Beberapa Makanan Sehat Untuk Kulit Wanita - Kulit adalah hal terpenting untuk wanita karena dari kulit mulus lah wanita itu terlihat cantik dan mempesona dikarenakan untuk menjaga kulit wanita terlihat mulus dan tetap terlihat cantik.
Silahkan anda mencoba makanan sehat di bawah ini :
- Beta Carotene Cocktail
Beta Carotene Cocktail terbuat dari paprika, jeruk, melon, aprikot, dan selada yang dihaluskan dengan blender. Konsumsi minuman ini setiap 2-3 jam dalam sehari.
-Cheery Berry Booster
Cherry Beery Booster adalah jus buah beri biru (blueberry), buah ceri, buah apel, dan sedikit yogurt. Tambahkan sedikit es batu untuk membuatnya lebih segar.
-Sup bayam dan selada
Masakan ini dibuat dari campuran bayam dan selada, tambahkan ayam dan sayuran lain untuk membuatnya lebih nikmat.
-Sup apel, kacang almond, daun bawang, dan seledri
Sup ini dibuat dari kacang almond yang dihaluskan lalu disangrai. Tambahkan daun bawang dan seledri sampai halus. Kemudian tambahkan jus apel dan ayam. Dinginkan selama 30 menit sebelum dikonsumsi.
-Salad omega 3
Salad omega 3 dibuat dari brokoli, kacang merah, roti tawar, dan keju. Tambahkan telur rebus yang kaya akan omega 3 dan daging ikan laur seperti makarel dan sarden.